【 骨盤底筋群教室 】登録料不要のおためし体験開催決定❗️
こんにちは。
アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの林田です。
南大高中日文化センターにて開講している骨盤底筋群教室
その教室がなんと！
冬期限定にて、登録料不要のおためし体験会を開催することが決まりました❗️
◯骨盤底筋群とは？
骨盤内にある膀胱や直腸をハンモックのように支え、正しい位置に保つ骨盤底筋。
加齢や腹部手術などで衰え、内臓が支えられず下に落ちることでぽっこりお腹や
頻尿になってしまうことも。
この講座では専用トレーニングツールを活用しながら「骨盤底筋群」と「体幹部」
を鍛えていきます。
骨盤底筋群教室では珍しい、男性・女性ともに参加が可能な教室です！
◯参加者様のお悩み・お声
・腹部の手術を受けた結果、尿もれが起きやすくなりました。
少しでも身体を良くしたいと思い参加しています（男性）
・年齢を重ね身体の衰えを感じています。今後、尿もれなど
をしないためにも今のうちから運動しようと思いました。（女性）
・猫背姿勢が気になっています。少しずつ運動を始めようと
思い参加しています。（女性）
自宅で続けられる「いつまでも若々しい体づくり」をサポート！
「なりたい自分」のためにもこの機会をお見逃しなく✨
＜お申し込みはこちら＞
https://www.chunichi-culture.com/programs/program_207388.html
ACE(Active Conditioning Editors)
林田渉希
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株式会社ACE(Active Conditioning Editors)
TEL：090-1279-7663
MAIL：active.conditioning.ace@gmail.com
HP：https://active-conditioning.com/
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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≪ 健康事業・指導者サポート ≫
○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成
○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート
○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ
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