専門学校講師業、スポーツクラブでの集団指導で培った能力を活かして、多くの方々に健康な体で生活を送るための運動方法と習慣を、楽しさと必要性を踏まえてお伝えさせていただきます。
ちょっとしたことから「体は変わります！」今からできることを一緒に考えて習慣を変えていきましょう。

スポーツ選手のリハビリ専門職であるアスレティックトレーナーの資格をベースに、幼児から高齢者まで幅広く指導。
もっと動ける！身体は変わる！そんな気付きや自信につながるような運動に一緒に取り組みましょう。

ただ単に身体を動かすだけではなく、楽しみながらトレーニングを行う。
自身のスポーツ経験や専門学校で得た知識を活かして、お客様に身体を動かすことの楽しさを全力でお伝えさせていただきます！

健康は人生を支える一番大切な土台です！
人生を豊かにするための健康の大事さ、方法をお伝えしています。
その他、キャリアアップや異性の相談などライフスタイルに関するご相談をお受けします！

岐阜県瑞穂市で自身のパーソナルトレーニングスタジオ「reboot」を運営し、パーソナルトレーナーとして活動しています
理想の自分になれるようトレーニング、食事の指導を通してサポートしてまいります

すべての人が一生生かせるトレーニングを。トレーニングから日々の動きは繋げられる学習を。一人でできないならみんなで一緒に。
1日でも楽しい日々を増やすことを目標にトレーニング指導をします。

運動は「運」を「動」かす、という言葉があります。健康の大切さはわかっていても、健康であることがあたりまえの事ではないからこそ、維持しつづけることは、もしかしたら簡単なことではないかもしれません。トレーニングを通じて少しでも楽しく健康を維持していけるお手伝いをさせていただければと思います。「運」を最良の方向に「動」かしていきましょう！

人生を楽しむためには、まずは健康でいつでも動ける身体があってこそ！

お客様に「運動」することで痛みや凝りが解消すること、日々の小さな積み重ねで、身体が楽になることを感じてもらえるように、お手伝いさせていただきたいと思っています。

いつまでもお身体と心が健康かつ元気でいる事が幸せにつながると思っています。
私自身も人生を元気に過ごために、実際にトレーニングと日々の食事管理に励んでおります。
その経験をもとに精一杯アドバイスさせて頂ければと存じます！いつでもお気軽にご相談ください！

10年先も健康でいるために。
「より良い健康は姿勢から」「より良いパフォーマンスは良い体の使い方から」

10年先も健康な体でいるためにピラティスや自重トレーニング、整体、ストレッチなどを活用しながら姿勢改善や痛みの改善、
動きの改善を一緒にがんばりましょう！