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【豊田中日文化センター】かけっこ教室🏃‍♂️💨

アクティブコンディショニングで
 『制限のない体づくり』をサポート!
 ACE 林田です。




豊田中日文化センターにて年長から小学生向けにかけっこ教室を実施しました✨

当日は年長〜小学2年生のクラスと小学3年生〜小学6年生のクラス合計14名もの方が参加をしてくださいました❗️

 

教室では速く走るためのコツ3つをお伝えしていき、それぞれのコツに合った動きをゲーム感覚などで楽しく身体を動かしたり、最後にはリレー形式で競走しながらも、3つのコツを意識して走っていきました。

今回のかけっこ教室は1DAY開催の単発教室でしたが、また豊田中日文化センターさんにて実施が決まった際にはお伝えいたします❗️

 

その際はぜひご参加をしてみてくださいね✨

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています😆

 ACE(Active Conditioning Editors)

林田渉希




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その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい


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積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく


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