【教室紹介】瑞穂シニア健康クラブ
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 林田です。
瑞穂区にて長年活動をしている運動教室【瑞穂シニア健康クラブ】
この教室では、足腰強化・体力の向上・運動や交流の機会づくりを目指しています❗️
イスに座った状態や立って行う体操を中心に、身体を動かしていきます✨
時には脳トレで頭を使いながら楽しく身体を動かしたり、音楽に乗りながら
身体を動かすこともあります！
７０代から９０代と参加者さんの年齢も幅広く、男性や女性、年齢を問わず皆さん
仲がいいのも特徴的な教室です😆
瑞穂生涯学習センターにお近くの方で楽しく身体を動かしたい方は
ぜひ一度見学にお越しください✨
ACE(Active Conditioning Editors)
林田渉希
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あなたの日常に滑り込むアクティブコンディショニングをご紹介
LINE公式アカウントにて【 アクティブコンディショニング情報 】配信中！
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
スタッフ紹介はこちら
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 江口光ビル 5階
↓↓↓ こちらの一覧ページよりご確認ください ↓↓↓
ACEが担当する定期レッスン一覧
≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
各種お問い合わせはこちらから
お気軽にご連絡ください
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 林田です。
瑞穂区にて長年活動をしている運動教室【瑞穂シニア健康クラブ】
この教室では、足腰強化・体力の向上・運動や交流の機会づくりを目指しています❗️
イスに座った状態や立って行う体操を中心に、身体を動かしていきます✨
時には脳トレで頭を使いながら楽しく身体を動かしたり、音楽に乗りながら
身体を動かすこともあります！
７０代から９０代と参加者さんの年齢も幅広く、男性や女性、年齢を問わず皆さん
仲がいいのも特徴的な教室です😆
瑞穂生涯学習センターにお近くの方で楽しく身体を動かしたい方は
ぜひ一度見学にお越しください✨
【瑞穂シニア健康クラブ】
○日時
第２･４水曜 １０：００〜１１：３０
※年末年始・お盆・祝日等の休みで回数を調整します。
○会場
瑞穂生涯学習センター
愛知県名古屋市瑞穂区惣作町２丁目２７−３
アクセス
各種鉄道「名鉄線 堀田駅」徒歩８分
○持ち物
・運動できる服装
・室内用シューズ
・飲み物
・タオル
ACE(Active Conditioning Editors)
林田渉希
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あなたの日常に滑り込むアクティブコンディショニングをご紹介
LINE公式アカウントにて【 アクティブコンディショニング情報 】配信中！
インスタグラムにて【毎日のすきま】配信中！
ACE Instagram
https://www.instagram.com/ace.active.conditioning/
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
スタッフ紹介はこちら
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 江口光ビル 5階
アクセスはこちら
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≪定期レッスンご案内≫
↓↓↓ こちらの一覧ページよりご確認ください ↓↓↓
ACEが担当する定期レッスン一覧
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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≪ 健康事業・指導者サポート ≫
○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成
○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート
○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ
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