【 ACE通信 】ACEの活動報告 10月号
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 林田です。
１０月号は、季節の変わり目、呼吸でコンディション調節「ボール通し」
についてご紹介❗️
季節の変わり目は自律神経が乱れやすい🌀
頭痛やイライラなど身体的・精神的な不調が出やすくなるため
自律神経を調整して心と体を整えていきましょう🧘♀️
◯扶桑町プレミアムサロン 地域の健康づくりリーダー養成
扶桑町にて地域の居場所づくり活動である「地区サロン」を広めていく
“ 健康づくりリーダー ” 養成講習会が３日間開催され、ACEメンバーで講師を担当しました！
健康の輪を広める活動についてもご紹介しておりますのでぜひ、ご覧ください😊
季節の変わり目に体で起きることと、自律神経の調整法に
ついても解説動画を発信中‼️
↓↓↓ １０月号はこちら ↓↓
来月号もお楽しみに。
ACE(Active Conditioning Editors)
林田渉希
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
スタッフ紹介はこちら
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階
アクセスはこちら
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≪定期レッスンご案内≫
↓↓↓ こちらの一覧ページよりご確認ください ↓↓↓
ACEが担当する定期レッスン一覧
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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≪ 健康事業・指導者サポート ≫
○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成
○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート
○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ
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