【名古屋市環境局様】つまずき防止 「転倒リスク軽減」講習会を担当させていただきました！

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACE 玉田です。

名古屋市役所内の環境局(名古屋市のゴミ処理を統括されている部署)様にて
『つまずき防止 「転倒リスク軽減」講習会』を各区の
衛生管理者２０名ほどの方に向けて開催させていただきました。

アンケート結果(回答者20名)

全国の課題でもある。
ちょっとした油断から起きるつまずきによる傷害(特に内反捻挫)

そもそも転倒をしないように最新の注意を払うこと。
そしてバランスを崩した際に体を保持するための体幹、バランス能力、基礎体力を
高めておくことがとても大切だと思います。

今回は
・『片足立ちテスト』、『踏み出しテスト』などを実践していただき、
作業員さんが転倒をしてしまうリスクが高くなっていないか評価
・リスクが高い場合のパターン別改善エクササイズを実践
・部署に戻った際に共有/実施ができるようにグループに分かれて
ロールプレイングを実践

今年で3回目の担当になりますが
ブラッシュアップを繰り返した結果、過去1番の盛り上がり、より高い結果が
出てくるのではないかという講習に！

私たちが毎週捨てているゴミを回収し名古屋市の美化、そして日常生活を
支えてくれている方々の健康に携わることができるのはとても嬉しいです。

 

名古屋市環境局様の取り組み
https://www.city.nagoya.jp/kankyo/page/0000185890.html

ACE(Active Conditioning Editors)

玉田鷹士

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

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≪ 健康事業・指導者サポート ≫  

○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成

○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート

○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ

 

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