【 栄中日文化センター 】2DAY講座開催❗️
こんにちは。
アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 玉田です。
栄中日文化センターさんにて８月・９月に新講座である
「無理をしないスクワット・毎日続くスクワット」を開催いたします！
この教室では
トレーニングの基本であるスクワットのやり方を正しく理解し、
自宅で取り組めるように正しいフォームの習得を２回の教室にて目指します。
自宅で取り組むことにより、忘れてしまった...
この場合はどうしたら？
など新たな課題や強度調整等、個々の目的・体力レベルに合わせた
実施の仕方をお伝えします。
・スクワットをすると膝が痛む
・正しいスクワットってどんなスクワット？
・いつまでも自分の足で歩きたい
・筋力アップを目指したい
などの悩みや目的がある方はぜひ、これを機にご参加ください✨
https://www.chunichi-culture.com/
ACE(Active Conditioning Editors)
玉田 鷹士
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株式会社ACE(Active Conditioning Editors)
TEL：090-1279-7663
MAIL：active.conditioning.ace@gmail.com
HP：https://active-conditioning.com/
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 江口光ビル 5階
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あなたの日常に滑り込むアクティブコンディショニングをご紹介
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≪定期レッスンご案内≫
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ACEが担当する定期レッスン一覧
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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≪ 健康事業・指導者サポート ≫
○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成
○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート
○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ
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