【豊田中日文化センター】かけっこ教室🏃♂️💨
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 林田です。
豊田中日文化センターにて年長から小学生向けにかけっこ教室を実施しました✨
当日は年長〜小学２年生のクラスと小学３年生〜小学６年生のクラス合計１４名もの方が参加をしてくださいました❗️
教室では速く走るためのコツ３つをお伝えしていき、それぞれのコツに合った動きをゲーム感覚などで楽しく身体を動かしたり、最後にはリレー形式で競走しながらも、３つのコツを意識して走っていきました。
今回のかけっこ教室は１DAY開催の単発教室でしたが、また豊田中日文化センターさんにて実施が決まった際にはお伝えいたします❗️
その際はぜひご参加をしてみてくださいね✨
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています😆
ACE(Active Conditioning Editors)
林田渉希
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
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あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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