【満員御礼❗️】南大高中日文化センター かけっこ教室🏃♂️💨
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 林田です。
南大高中日文化センターにて小学生向けにかけっこ教室を実施しました❗️
当日は小学校低学年と高学年を合わせた合計１５人もの方が参加をしてくださいました✨
教室では速く走るためのコツ３つをお伝えしていき、それぞれのコツに合った動きをゲーム感覚などで楽しく身体を動かしながら教室を進めていきました。
参加をしてくれた小学生の子供たちもみんな笑顔で元気に大はしゃぎ❗️
楽しみながらも足が速くなるために身体を動かしていました🏃♂️
このかけっこ教室は１DAYでの単発教室ですが、また南大高中日文化センターさんにて開催予定なのでその際はぜひご参加をしてみてくださいね✨
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています😆
ACE(Active Conditioning Editors)
林田渉希
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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