【 報告：初の対面開催 】7/21ACE勉強会 ATが伝える！つまり感の解消や柔軟性の定着を目指すストレッチ　ーエンドフィール(最終域感)からの評価とプログラミング　ー

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの五十嵐です。

 

7/21に

ACE初の対面開催の勉強会
ATが伝える！つまり感の解消や柔軟性の定着を目指すストレッチ
ーエンドフィール(最終域感)からの評価とプログラミング実践編ー　

を開催しました。

 



 

今回のテーマでもある『エンドフィール』の感覚は、日頃の運動指導の中でパートナーストレッチなどの施術を行う際にとても重要な要素だと考えている部分です。
相手の体に触れることで得られる情報はとても多い一方で、人の体に触れて何らかの影響を与えることへの責任も大きいものです。

ついに対面での勉強会を開催するに当たって、すぐにこのテーマが思い浮かびました。
対面でも難しい部分もあったかと思いますが、実際に目の前で相手の体の変化はもちろん、施術する側の感覚の変化も感じていただくことができたほかにも、
「一度に複数の方の体に触れていくことで学びが深まった」
「他の参加者の方と接して、オンラインや１対１とは違った充実感があった」
といった嬉しいお声もありました。

 



 

募集を始めるとすぐに定員いっぱいのお申し込みをいただきありがたい限りです。
当日もその場の皆さんの反応に合わせての補足や種目の調整、互いに学びを深めていく空気など対面勉強会だからこそ感じられるものがあり、講師としても学びや喜びがありました。
また今後もオンラインと対面を織り交ぜて、それぞれに適したテーマで開催していきます。

次回以降の開催予定としては以下の通りです。（※変更の可能性あり）

・9月22日(日)13:00〜15:00【対面】　表面からたどる機能解剖学
2021年にオンラインで開催したテーマをリバイバル！
対面にて実際に体に触れながら、ストレッチ時の力の方向、痛みの位置から推定する評価などに機能解剖学をどう活かしていくかを解説・実践

・11月16日(土)19:30〜21:00　【オン】指導で”使える”種目を増やすためのトレーニング理論
トレーニング指導でさまざまなニーズに応えるため、クライアントを飽きさせないためにも指導できるエクササイズ種目の数を増やすことは大切なトレーナースキルです。
ただし闇雲に形だけ知っている効果が発揮されないものではなく、実践として目的や対象者に応じたバリエーションや強度の微調整ができる“使える”種目を増やすためのトレーニングの理論を解説

詳細は追って当HPや各種SNSでも発信していきますので、ご興味のある方は続報をお待ちください！