秋空の下、東山動植物園散策ウォーキング！【ACE３周年記念イベント】

天候にも恵まれ、３連休初日の賑わいの中で動植物園内を散策しました。
アジアエリアの改装が進みさまざまな動物たちの生きた姿を見ることができたほか、植物園でも季節の植物の華やかさも気持ちよく歩くスパイスになりました。

藤田トレーナーからの歩き方プチ講座もあり、その後は「ゆったりグループ」と「アクティブグループ」に分かれて、それぞれのペースで美しくウォーキング！

アクティブグループは植物園から北園のゴリラエリアまで大移動し、運よくボスのシャバーニにも会えました。

植物や園の歴史などなど、さまざまな知識を参加者の方から教えていただくことも多く、普段のレッスンとは違ったこのような交流の機会はやはり楽しいなと改めて感じました。

4期目のACEはこのような交流の場、健康を目指す仲間づくりの機会を多く作っていきたいと思いますので、今回は間に合わなかったという方も次のチャンスをお楽しみに。

ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階

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≪定期レッスンご案内≫

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【2022年度】ACEが担当する定期レッスン一覧

 

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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

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≪ 健康事業・指導者サポート ≫  

○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成

○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート

○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ

 

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