【 指導者向けオンライン勉強会 】11/18 ATが伝える！慢性障害を予防するためのバイオメカニクスと動作改善 ー肩甲上腕リズム編ー

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの五十嵐です。

次回１１月のACEオンライン勉強会は
「慢性障害を予防するためのバイオメカニクスと動作改善」シリーズ　【　第１弾　肩甲上腕リズム 編　】

前シリーズでお伝えした「急性外傷」とは逆に、繰り返し負荷が掛かり続けるによって起きてしまう「慢性障害」
普段からの姿勢の崩れや動き方の癖の修正が長期化の予防や、運動や施術効果の定着に必要な要素です。 今回は全身の連動性に関わる運動連鎖の重要なパターンごとに、バイオメカニクスを踏まえた動作の方向やイメージの伝達を通じたストレスが少なく力を発揮できる動作への改善方法をお伝えします。

ー11月18日　肩甲上腕リズム編
ー1月20日　腰椎骨盤リズム編
ー3月16日　足・膝・股関節の運動連鎖編

ご興味のある方は下記の詳細をご確認ください。

 

 

【 オンライン勉強会 】

ATが伝える！慢性障害を予防するためのバイオメカニクスと動作改善「 肩甲上腕リズム 編 」

 

○日時
2023年11月18日(土)19:30〜21:00　(90分)

 

○内容

・胸郭・肩甲帯の構造を踏まえた肩甲上腕リズムの理解

・生活動作と関連の深い肩甲帯の動作である「背中で手を組む動作（結帯・結髪動作）」をバイオメカニクスとして解析

・ 肩のポジション（１st・２nd・３rd）ごとの関節・筋群の動きの違いを整理

・臥位を中心とした肩甲帯のみの動作に集中した状態で行う肩甲上腕リズムの習得・調整エクササイズ

・座位や立位にて段階的に関与する関節を増やしながら、肩甲帯と腰椎骨盤帯とを分離した動作を習得するエクササイズ

 



 

○形式：事前申込制

＜リアルタイム参加＞
オンラインサービス「zoom」を使用します。事前にアプリのダウンロードをお願い致します。下記のフォームよりお申し込み頂いた方に参加用URLを共有致します。

＜録画視聴：★復習用や当日リアルタイムで予定が合わない方向け＞
開催後に2日以内を目安にアーカイブ視聴用のURLをお伝えします。視聴期間は共有日から1ヶ月間です。

 

○講師

五十嵐茂幸
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
名古屋リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師

 

○参加費

【 リアルタイム参加のみ 】　　　　4,950円(税込)

【 リアルタイム参加＋動画共有 】　5,500円(税込)

【 録画動画共有のみ (視聴期間１ヶ月)】　　4,950円(税込)

★シリーズ 3回セット申し込み★
【　3回セット：11/18(土)肩甲上腕リズム編　／　1/20(土)腰椎骨盤リズム編　／　3/16(土)足・膝・股関節の運動連鎖編　】　14,850円(税込)
特典①：オンライン パーソナルトレーニング受講半額　30分 4,400円 →  2,200円 (3回まで)
特典②：通常開催後1ヶ月までの期間限定である映像の視聴を11/18開催後〜3/16開催から1ヶ月後　までの3回分の期間全体(約5ヶ月間)で視聴可能。
特典③：スライド資料データの共有

 

○支払い方法
【 銀行振込み 】にて事前に以下の振込先へのお支払いをお願いいたします。
振込手数料はご負担ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜振込先＞
愛知銀行　浄心支店
普通口座　2064334  　カ） エース

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

○キャンセルポリシー
お申し込み後のキャンセルの場合、

３日前までのキャンセル　無料
２日前のキャンセル　　　半額
前日および当日　　　　　全額

をお支払いいただきます。ご了承ください。