【 健康講座イベント開催 】正しい知識で、より健康に

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの玉田です。

10月10日(月)に株式会社ACEの2周年記念イベントを開催しました。

健康講座「呼吸と筋肉」「食べなきゃ痩せない〜ダイエットと代謝の仕組み〜」の２本立てで
普段のレッスンだけでは伝えきれていない健康に関する知識をお伝えする機会として、多くのご質問も飛び交う場になりました。

 



薩摩屋トレーナーによる「呼吸と筋肉」講座では、
日頃繰り返しおこなっている呼吸についての体への効果や「腹式」と「胸式」の違いや使い分けについてお伝えしました。

 




藤田トレーナーによる「食べなきゃ痩せない〜ダイエットと代謝の仕組み〜」講座では、
食生活で意識したいバランスや代謝の仕組みについてを解説しました。
とくにお酒の選び方は盛り上がりました！

 

このような形で、運動をメインにしつつ、さまざまな視点から健康につながる情報を発信していきますので、
改めて３期目もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

ACE(Active Conditioning Editors)
玉田鷹士

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階

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≪定期レッスンご案内≫          

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【2022年度】ACEが担当する定期レッスン一覧

 

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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

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≪ 健康事業・指導者サポート ≫  

○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成

○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート

○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ

 

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