今期３ヶ所目【高蔵寺中日文化センター】カッコ良く走る！かけっこ教室　開催

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACE 五十嵐です。

 

 

高蔵寺中日文化センター　１DAYレッスン
「　どうしたら速く走れるの？夏休み短距離走教室　」
を7月31日(日)に開催しました！

 



高蔵寺駅より北方の高蔵寺ニュータウン、中央台の複合施設「サンマルシェ南館」の３階に【 高蔵寺中日文化センター 】さんがあります。

https://www.chunichi-culture.com/center/kouzouji/index.html

 

 

『 キレイな姿勢で走るための３つのポイント 』とさまざまなスポーツにもつながるステップワークや頭も使いながら動く遊びなど年代に合わせたレベルで仲良くチャレンジ！

年長さんから小学6年生までが混ざったレッスンでしたが、お兄さんお姉さんは率先して手本になるように動いてくれましたし、小さい子たちは元気に場を盛り上げてくれました。
学校や子ども同士を介したコロナウィルス感染が増えているここ数ヶ月ですので、感染予防をしつつ少人数でのレッスンになりましたが、また高蔵寺でのレッスンを開催できると嬉しいです。

 

今回もいつも通り、お父さんやお母さんと一緒に復習できる資料も配布しました。
ぜひ「３つのポイント」を参考にしてみてくださいね。
。

 

 

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同様のレッスンを他の中日文化センターさんでも開催します。
開催予定は以下の通りです。
ご自身やお知り合いがお近くの方はぜひご検討くださいね。

 

○豊田 中日文化センター
8月19日(金)
＜年長〜小2クラス 10:00〜11:00＞
https://web.my-class.jp/toyota/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=475141

＜小3〜小6クラス 11:30〜12:30＞
https://web.my-class.jp/toyota/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=476530

 

 

ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階

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≪定期レッスンご案内≫          

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【2022年度】ACEが担当する定期レッスン一覧

 

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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

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≪ 健康事業・指導者サポート ≫  

○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成

○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート

○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ

 

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