【開催報告】手話や字幕ありの憲法週間記念講座 「 健康・運動習慣の身につけ方 」
こんにちは。
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 玉田です。
4月28日に西文化センターにて
「 体を変える１番の方法〜健康・運動習慣の身につけ方〜」
の講師を担当しました。
憲法の精神や司法の機能への理解を深めることを目的に
5月3日の憲法記念日を含む5/1〜5/7に設定されている【 憲法週間 】
今回はその記念行事であり、体にハンディキャップのある方のための手話や字幕の表示といった人権に配慮した取り組みも併せて実施された講座です。
これまで経験したことのない形式でしたが、幅広く健康のための内容をお届けできる機会になりました。
タイトルの通り、体の変化を出していくには継続が必須です。そしてそれを日常的な習慣まで定着させることができたら、もう言うことなし！
まずきっかけとなる【プラス１】の小さな行動から新たな取り組みを決めてみてはいかがでしょうか。
ACE(Active Conditioning Editors)
玉田鷹士
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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≪ 健康事業・指導者サポート ≫
○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成
○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート
○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ
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