【中日文化センター冬の１DAY講座】キックボクシングでスッキリ
こんにちは。
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE 玉田です。
栄・中日文化センターさんでの冬の１DAY講座
【 キックボクシング 】
栄中日文化センターさんにて
1DAY講座『キックボクシング』を開催。
昨年 清須市にキックボクシングジムを設立された
『Kick Boxing GYM WITH 』代表 稲留大輔 氏 に担当していただきました。
私、玉田がグンゼスポーツクラブさんでアクアレッスンを担当させていただいていた約9年前からのつながりがあり、一緒にお仕事ができるのがとても嬉しいです。
30代〜70代方々が一緒に
パンチ・キックの仕方、音に合わせてシャドウ、ミット打ちと汗をかきながら体を動かされていました。
明日は全員お腹、背中、二の腕周りが筋肉痛間違いなし！
体力差など関係なく皆で楽しみながら達成感のあるスポーツはいいですね
また夏・秋ごろに開催できればと思っております。
ACE(Active Conditioning Editors)
玉田鷹士
＜ 続編の講座はこちらから ＞
③3/10(木) 体幹を使って歩こう！ポールウォーキング編
https://www.chunichi-culture.com/programs/program_191646.html
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
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【2022年度】ACEが担当する定期レッスン一覧
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≪ アクティブコンディショニング サービス ≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着へ
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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≪ 健康事業・指導者サポート ≫
○養成講座
理想の指導者像に近づくために、受講後に指導していく対象や形式に合わせてカスタマイズした指導実践力を養成
○フィットネス事業運営サポート
指導以外の運営などに関わる業務を分担し、同業者のとしての共通理解をベースにサポート
○勉強会
理解の深さや応用力を高める講座・周辺分野への知見を広げるセミナーでステップアップ
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