【 西尾市で指導者向け出張講師 】11/14(日) 膝の”ねじれ”の修正によるコンディショニング＆シェイプアップ

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACEの五十嵐です。

 

 

11/14(日)に

西尾市・半田市で複数のパーソナルトレーニングジムを運営する
SWITCH GROUP 様主催の勉強会に講師として招いて頂き、セミナーを実施しました。

http://studio-switch.com/

 



 

テーマは
「　膝の“ねじれ”の修正によるコンディショニング＆シェイプアップ　」

 

膝のねじれは、O脚やX脚といった直接的な見た目だけでなく、スポーツやトレーニングの際に使う筋肉の偏りやそれに伴う痛みのリスクなど幅広く身体に影響を与えてしまいます。

そのため今回はピラティスインストラクターさん、セラピストさん、パーソナルトレーナーでもボディメイク系から機能改善系まで、普段対象とするお客様の対象も広い方々がご参加下さったので、実技の中でもそれぞれの立場からの意見が飛び交いとても密度の濃い勉強会になりました。

 

身体の評価の仕方、改善に向けてのプログラムの考え方を中心に、あっという間の3時間。
伝えたいことはまだまだありますが、それぞれの活動の場でお客様と向き合いつつ深めていって下さるといいですね。

 



 

 

そして、専門学校での授業もそうですが、
対面で伝えられることや、交流によってより価値が深まる「リアル」の場がやはり好きだと感じるので、ACE主催勉強会も対面開催を計画して行きたいと思います。ぜひお楽しみに！

 

 

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マンツーマンでの指導者向けレッスンも行っています。
日程が合わない、今回のテーマではないことについてしっかり学びたいという方はお問い合わせください。

 

ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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