【 お客様感謝イベント 】9/23(木･祝) ダイエット ＆骨粗鬆症 セミナー
こんにちは。
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの薩摩屋です。
【 お客様感謝イベント 】
ダイエット ＆ 骨粗鬆症 セミナー
○時間
9月23日(木・祝) 10:00〜11:45
9:50〜 受付
10:00〜10:45 ダイエット講座
10:55〜11:40 骨粗鬆症 講座
○持ち物
・筆記用具、水分、マスク
※運動できる服装でなくて構いません。
○参加費
500円（税込)
※当日受付にてお支払いください。
○定員
13名
定員の制限のほか、マスクの常用、換気、手指消毒、体温測定、座席間の距離の確保、講師は前方のみで周回しないなどの感染予防対策を実施いたします。
○内容／担当
【 ダイエット講座：藤田大介 】
ダイエットは時代遅れ？理想の体型になる方法を教えます！
・「ダイエット」はもう古い考え方
・時代はボディメイク
・カロリーとは？
・栄養の基礎（３大栄養素）
・食べ方のコツ
・料理ができない、そんなあなたに （コンビニ食、サプリメント、プロテイン等）
・運動か、食事か
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〜藤田トレーナーからのメッセージ〜
「ダイエットをしてきたけど、なかなか痩せられない。」「一度は痩せたけど、リバウンドしてしまった。」
それは、考え方が間違えていたのかも！正しい身体の知識を知り、絶対にリバウンドしない方法で健康的に理想の体になりましょう！
【 骨粗鬆症講座：薩摩屋羽 】
コロナ禍がもたらす骨粗鬆症への影響
・骨粗鬆症とは
・コロナの影響
・対策！食事と運動
・実際にやってみよう(運動)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〜薩摩屋トレーナーからのメッセージ〜
皆さんは運動不足になっていませんか？ 今世の中ではコロナによって運動不足が進んでいます。
外出自粛生活の中で出来ることはなんだろうか、、
このセミナーでは、コロナの骨粗鬆症への影響やその対策などをお話させていただきます。
○会場
開運ビル ２Fスタジオ
名古屋市中村区羽衣町10
https://goo.gl/maps/vy9vKHZmfpxMNEJD7
地下鉄 東山線「本陣駅」または桜通線 「中村区役所駅」 徒歩10分
○
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S2892287/
ACE(Active Conditioning Editors)
薩摩屋羽
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
スタッフ紹介はこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階
アクセスはこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
≪定期レッスンご案内≫
↓↓↓ こちらの一覧ページよりご確認ください ↓↓↓
【2021年度】ACEが担当する定期レッスン一覧
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
≪アクティブコンディショニングサービス≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
各種お問い合わせはこちらから
お気軽にご連絡ください