【 開催報告 】4/16(土) 指導者向けオンライン勉強会 痛みから体と動きへの理解を深める「理論」と「学びの進め方」
こんにちは。
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの五十嵐です。
4/ 16(土)に
ACEセミナー【 オンライン勉強会 】
痛みから体と動きへの理解を深める「理論」と「学びの進め方」
を開催しました！
ヘルニア、四十肩、変形性関節症など、トレーナーとして関わる相手の年代や環境によって様々な傷害やその既往歴がある方と接する機会があった時に、傷害自体を学んでいくことはストレートな勉強法ですが、実際に指導の現場で活かせるほどの専門的知識に深めるのは正直難しいです。
今回のセミナーでは、機能解剖学や運動生理学、バイオメカニクスなどの体についての知識を、
現場で実際に対応していく際に求められる・または今後達していきたいレベルに合わせた５つのステップに分けて紹介しました。
自分自身が学生として、アスレティックトレーナーの資格取得に向けて実践し指導してもらった勉強方法、
コンディショニングメインのパーソナルトレーナーとして新人時代から現在に至るまでのお客様とのセッションを通した学び、
専門学校講師としての学生たちへの落とし込み方などを
さまざまな視点から振り返って自分自身改めてステップを整理できましたし、コロナ禍の影響が健康被害として顕在化してくるであろう数年後に向けてコンディショニングやリハビリ指導できるようなトレーナーさんを増やしていくための参考になるように、今後も提示していき機会を作っていけたらと思います。
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また続編として
「AT(アスレティックトレーナー)が教える！痛みの現状と進捗を測る徒手評価」シリーズ
を開催します。
5/21(土)肩痛編、7/16(土)腰痛編、9/17(土)膝痛編
の部位別３回で、トレーナーが他動的に動かす検査・評価の方法（障害の状況および柔軟性や筋出力など）を解説するシリーズです。
具体的な検査・評価法を理解し実践するためには、身体の構造や原因となる負荷のかかり方などの知識面の土台が必要不可欠。
今回の内容を踏まえた「傷害と運動」に関する座学的な知識の土台を確立・拡大させていきませんか？
○日時
2022年 5/21(土)肩痛編、7/16(土)腰痛編、9/17(土)膝痛編
19:30～21:00(90分)
○形式
・オンラインサービス「zoom」を使用します。
事前にアプリのダウンロードをお願い致します。
・事前申込制：
下記のフォームよりお申し込み頂いた方に参加用URLを共有致します。
○講師
五十嵐茂幸
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
名古屋リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師
○内容
痛みの再発や他の部位への悪影響を起こさせないために、痛みに関わる関節や筋肉の状態を詳細に評価するための専門的な技術、特にトレーナーが実施できる多動的なテスト法を紹介します
・柔軟性・筋出力といった痛みに関連する評価項目を理解する
肩痛編では脱臼などの関節構造に関わる外傷、五十肩などの動作や姿勢からくる慢性障害といった代表的な傷害について、それぞれを評価するために必要になる評価項目を整理します。腰痛・膝痛でも具体的な傷害と関連付けて解説します。
・他動的に評価するテスト方法を理解する
肩甲上腕関節の緩みを確認するテスト、靭帯の緩みや炎症を確認するテスト、筋出力や柔軟性を確認するテストといった、現状・リハビリ等での状態変化の進捗を評価・測定する徒手評価法を実践します。
腰痛編では脊柱・骨盤の姿勢と動きおよび関連の大きい股関節の可動域など、膝痛編では靭帯・半月板などの傷害評価のテストおよび足関節・足部も含めた評価法などをお伝えします。
○参加費
★復習用や当日リアルタイムで予定が合わない方向けにコースもございます。
【 リアルタイム参加のみ 】 4,950円(税込)
【 リアルタイム参加＋動画共有 】 5,500円(税込)
【 録画動画共有のみ 】 4,950円(税込)
※録画映像は事後1ヶ月間ご視聴いただけます。
※予習用動画：肩痛に関する基礎知識 を合わせてご購入される場合、＋1,000円(税込)
★肩・腰・膝 3回セット申し込み★
【 3回セット：5/21肩痛・7/16腰痛・9/17膝痛 】 14,850円
特典①：本編映像に加えて、予習用の肩・腰・
特典②：通常開催後1ヶ月までの期間限定である映像の視聴を5/21開催後〜9/17開催から1ヶ月後 までの3回分の期間全体で視聴可能。
特典③：スライド資料データの共有
予習・復習することで習熟に繋げていただければと思います。
予習用の肩・腰・
特典②：通常開催後1ヶ月までの期間限定である映像の視聴を5/
特典③：スライド資料データの共有
予習・復習することで習熟に繋げていただければと思います。
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マンツーマンでの指導者向けレッスンも行っています。
日程が合わない、今回のテーマではないことについてしっかり学びたいという方はお問い合わせください。
ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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