【1/22(土) 運動指導者として痛みが出たときにしたい「腰痛への対応」オンライン開催】
こんにちは。
アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの五十嵐です。
【オンライン勉強会】
運動指導者として痛みが出たときにしたい「腰痛への対応」
を開催いたします！
〜 運動指導者として、腰の痛みと向き合うための 評価とエクササイズ 〜
・腰への影響が大きい
「 脊柱から骨盤、股関節まで 」の構造を理解し、どんな痛みかを分析する
連動して動く脊柱～骨盤～股関節の構造について再確認し、代表的な腰の痛みの種類を知る
・痛みに影響を与えている部位と要素を評価してプログラムを立てる
姿勢や動作の評価を実施して、方針と必要な要素を理解した上で運動プログラムを立てる
・評価に基づいたエクササイズの実践
実際にエクササイズの一例を実践してみる
↓↓↓お申し込みはこちらから↓↓↓
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○日時
2022年1月22日(土)19:30～21:00(90分)
(3月19日(土) 膝痛開催予定)
○形式
・オンラインサービス「zoom」を使用します。
事前にアプリのダウンロードをお願い致します。
・事前申込制：
下記のフォームよりお申し込み頂いた方に参加用URLを共有致します。
○講師
五十嵐茂幸
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
名古屋リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師
○参加費
★復習用や当日リアルタイムで予定が合わない方向けにコースもございます。
【 リアルタイム参加のみ 】 3,300円(税込)
【 リアルタイム参加＋動画共有 】 3,850円(税込)
【 録画動画共有のみ 】 3,300円(税込)
※録画映像は事後1ヶ月間ご視聴いただけます。
○支払い方法
【 銀行振込み 】にて事前に以下の振込先へのお支払いをお願いいたします。
振込手数料はご負担ください。
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＜振込先＞
愛知銀行 浄心支店
普通口座 2064334 カ）エース
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○キャンセルポリシー
お申し込み後のキャンセルの場合、
３日前までのキャンセル 無料
２日前のキャンセル 半額
前日および当日 全額
をお支払いいただきます。ご了承ください。
○
https://ws.formzu.net/dist/S82870909/
ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階
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≪定期レッスンご案内≫
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【2021年度】ACEが担当する定期レッスン一覧
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≪アクティブコンディショニングサービス≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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