『リゾスポフェスティバル』参加してきました!
こんにちは。
アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート!
ACEの玉田です。
名古屋リゾート&スポーツ専門学校 のインストラクターコースが開催していた
『リゾスポフェスティバル』に藤田トレーナーと一緒に参加してきました。
『リゾスポフェスティバル』に藤田トレーナーと一緒に参加してきました。
スタジオエクササイズとして
・ボクシングの動作を入れたボクササイズ
・ウエイトを使っての筋トレ
・飛んだり跳ねたりとエアロビクス
3本連続で受講させていただきました!
授業とは異なる緊張感の中、立派にインストラクターとして先導していた学生たちがとてもかっこよく見えました。
そして次の日がっつり筋肉痛になりました!!
・ボクシングの動作を入れたボクササイズ
・ウエイトを使っての筋トレ
・飛んだり跳ねたりとエアロビクス
3本連続で受講させていただきました!
授業とは異なる緊張感の中、立派にインストラクターとして先導していた学生たちがとてもかっこよく見えました。
そして次の日がっつり筋肉痛になりました!!
今回はコロナの関係を踏まえて、教員・発表者の家族・在校生のみでしたが、
1月に開催する『リゾスポフェスティバル』は一般の方も参加できる予定なので、日程が合いましたら皆さんも参加しにきてください!
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1月に開催する『リゾスポフェスティバル』は一般の方も参加できる予定なので、日程が合いましたら皆さんも参加しにきてください!
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階
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≪アクティブコンディショニングサービス≫
○健康講座
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○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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