Blog ブログ

Blog

HOME//ブログ//【YouTube:自宅でセルフコンディショニング】 『トライセプスキックバック』

アクティブコンディショニング【エクササイズ】

【YouTube:自宅でセルフコンディショニング】 『トライセプスキックバック』

 

こんにちは。


アクティブコンディショニングで
 『制限のない体づくり』をサポート!
 ACEの玉田です。




 

【 自宅でセルフコンディショニング 】

 

今回のエクササイズは

「 トライセプスキックバック  」

たるんだ二の腕解消!ほっそり腕を目指すトレーニング♩



今後もさまざまなエクササイズを解説していきますので、お楽しみに!

=====================


ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい


アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく


スタッフ紹介はこちら

=====================

アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5

アクセスはこちら


=====================


定期レッスンご案内≫          


↓↓↓ こちらの一覧ページよりご確認ください ↓↓↓

【2021年度】ACEが担当する定期レッスン一覧

 

=====================


≪アクティブコンディショニングサービス

健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善!
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート

パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

 

各種お問い合わせはこちらから
お気軽にご連絡ください

 
SHARE
シェアする

ブログ一覧