【 100回開催記念レッスン！ 体幹トレーニング教室＆ランニング会】を開催
こんにちは。
アクティブコンディショニングで『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの玉田です。
【 100回開催記念レッスン！ 】
お客様感謝祭『体幹トレーニング教室＆ランニング会』を開催
長久手市にある長久手温泉さんで毎月1回開催しているランニングイベント
毎月第二土曜日ござらっせランニング教室が通算100回目になり、
日頃の感謝を込め100回開催を記念して特別レッスンを開催しました。
ランニングするために必要な『正しい姿勢を保持』『体の一部に負担が寄らないようにする』ために体幹トレーニングを教室で行い、その後往復3kmのコースを一緒に走り、『フォーム説明、修正、走り方のアドバイス』をさせていただきました。
これまでランニングイベントを通じて多くの方々に関わらせていただきました。その経験を糧に今の私(株式会社ACE)があります。これからも一人で運動するのが苦手な人、健康のために走ろうと思う人、走っていると腰や膝が痛くなってしまう方などランニングを通じてサポートさせていただこうと思います。
これからも長久手温泉『ランニングイベント』をよろしくお願いします。
次回10月9日(土) 9:30〜11:00です！
次回10月9日(土) 9:30〜11:00です！
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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○パーソナルトレーニング
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