【夏休み特別講座】栄＆南大高 中日文化センター短距離走教室を開催

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACE五十嵐です。

 

今年も夏休み特別企画として
7月18日(日)、24日(土)に栄 中日文化センターにて、
8月2日(月)に南大高 中日文化センターにて、
『　どうしたら速く走れるの？ 短距離走教室　』
を開催しました！

定期レッスンでのお世話になっている栄だけでなく、今回はイオンモール大高の施設内にある南大高でも開講。
JR南大高駅から直通の通路を辿ってイオンモールに入ってすぐにある施設です。
特に子ども向けの講座が充実していて、今回は夏休みの企画としてこちらでも実施させていただきました！




 

幼稚園〜低学年クラスと高学年クラスに分けて行い、
実際に走り回るのではなく、速く走るためのポイントやキレイなフォームにつながるエクササイズなどで速く走るための身体の使い方を実践！



 

感染予防対策もありお父さん・お母さん方の見学もできなかったので、
ポイントをまとめた資料や動画も配信したので、公園などで一緒に復習して、運動会での１位を目指して頑張って欲しいですね！

 



QRコードを読み込んで登録していただくとポイントを解説した動画がご覧になれますので、ご興味のある方は視聴して見てくださいね。

 

 

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ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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