【 出張 体力測定会 】有限会社アイム様にて従業員さんの体力レベルと課題をチェック！
こんにちは。
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACE代表の玉田です。
【自発的な行動を起こすために今を知る！】
少し前になりますが
有限会社アイム様にて従業員様向けに『健康セミナー』を開催させていただきました。
コロナが発生してから1年弱…
外出する機会が減り体力が低下している方が多い中
『社内で活動されている従業員さんの体力が実際に下がってしまっているか!?』 を確認するために
・握力
・座位体前屈
・反復横跳び
・上体起こし
・立ち幅跳び
の『5つの体力測定』を実施！！
の『5つの体力測定』を実施！！
測定後…
全国、年齢別で比較した時にどうなのかを一人一人にフィードバックさせていただき。
現状の体力レベルと今後取り組むべに課題についてご案内させていただきました！
改善や向上するためには
今がどういった状態なのかを知り、何が問題で何を目指すかを知ることはとても大切ですね。
同様の体力測定会や運動レッスンなどの「トレーナー派遣」をご希望の方は以下のページから詳細をご確認くださいね。
https://active-conditioning.com/work_post/group-lesson/
ACE(Active Conditioning Editors)
玉田 鷹士
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
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≪アクティブコンディショニングサービス≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
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