【テラスポ鶴舞】秋空の下で「家族で楽しむエクササイズ」開催

 

 

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACEの五十嵐です。

 

11月8日(日)に鶴舞公園内の芝生グラウンド「テラスポ鶴舞」にて
「　家族で楽しむエクササイズ　」
が開催され、本部運営スタッフとして参加させて頂きました。

4月に開催予定だったイベントを、感染対策への準備や当日の協力など
関係各所の方々の力が合わさって開催が実現しました。

昨年のテラスポ鶴舞での「キッズスポーツパーク」に続いて、絶好の天気の中
事前にお申し込み頂いた全60組のご家族

 



バランスボールエクササイズや親子ヨガ、
理学療法士さんたちによる運動能力アップ体操、
忍者の気分でさまざまな道障害物を楽しく突破する「忍者ランド」
といったメインレッスン

 



どんな方でも一緒に楽しめるパラリンピック競技「ボッチャ」や
未就学の小さなお子さんも楽しめる「ワクワク広場」
といった常設ブース

一日を通して、多くの笑顔と元気な姿がグラウンドで見ることができました。

 



多くのインストラクターやトレーナーさんのほか、ボランティアスタッフとしても多くのご協力を頂きました。
玉田・五十嵐が講師を勤める名古屋リゾート＆スポーツ専門学校からも9名の学生が参加してくれました。
特に1年生はリモート授業などがメインのため、実際のフィットネスの現場に触れるいい機会になったようです。

 

まだまだ感染予防について油断はできないため、今後どの程度の規模のイベントが開催していけるのかは未知数ですが
またテラスポ鶴舞では来春のイベント開催に向けて計画を練っていきますので、お楽しみに。

 

 

ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐 茂幸

 

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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　　毎月第１金曜日 10:00～11:30

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『体幹トレーニング』
　　毎   週　木曜日19:00～20:30
　　第1.3週　木曜日19:00～20:30
　　第2.4週　木曜日19:00～20:30

　『体幹トレーニング(中高齢者向け)』
　　毎   週　火曜日15:30～17:00
　　第1.3週　火曜日15:30～17:00
　　第2.4週　火曜日15:30～17:00

◆一宮 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第2.4週火曜日19:00～20:15　

◆犬山 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第1.3週火曜日10:00～11:30

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