オンライントレーニングのお客様の初回体験時の声 M.M 様 30代女性
今回はオンラインパーソナルトレーニングで、産後太りと体調管理をを目指すお客様の初回体験時の声をご紹介します。
M.M 様 30代女性
Q. パーソナルトレーニングで解決したい悩みは何ですか？
A. ・産後太り
・体力をつけ、身体の不調を整えたい（腰痛、頭痛、ストレス等）
Q. その悩みの解決のためにこれまで、どのようなことに取り組んできましたか？
A. SNSで情報を集め、エアロビ、ズンバ、ヨガ、パーソナルトレーニングに参加し続けている。
Q. オンライントレーニングを受けようと決めたポイントは何でしたか？
A. 通っているパーソナルトレーニングは子供連れてトレーニングをすることが難しく（子連れOKではあるが一緒には難しい）子供と一緒にトレーニングができること、自宅でできることが魅力的だった。
Q. オンラインパーソナルトレーニングを受けた率直な感想はいかがでしたか？
A. ・特別な道具がなくても、自宅でしっかりトレーニングができること。
・知ってはいましたが（職場でお世話になっていたので）指導が分かりやすく上手。
↑ 自分の動きをすぐに見て確認できるのもオンラインの技術的な強み
Q. リアルでのパーソナルトレーニングとオンラインとの違いを感じた部分、オンラインの方がいいと思ったことをお聞かせください。
A. ・子連れで出かけていくのは準備から大変なので自宅でできることが本当にありがたい。
・子供が泣いてぐずっていても自宅だから気が楽。
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M.Mさんの職場にて体操教室を行わせて頂いていた縁で、産後のトレーニング指導を行わせて頂いています。
こちらが考えていた以上に、小さなお子さんをお持ちの方にとって自宅でできるオンラインレッスンのメリットがあることがわかりました。職場復帰に向けてより良いコンディションに導いていきたいです！
ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階
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あなたの日常に滑り込むアクティブコンディショニングをご紹介
インスタグラムにて【毎日のすきま】配信中！
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https://www.instagram.com/ace.active.conditioning/
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≪定期レッスンご案内≫
◆名城公園ウォーキングサークル ➡︎7月より再開
『第一金曜 名城公園歩こう会』
https://www.llpckg.city.nagoya.jp/system/group/index.cgi?action=group_view&key=00003557
毎月第１金曜日 10:00～11:30
◆栄 中日文化センター ➡︎7月より再開
https://www.chunichi-culture.com/programs/program_157899.html
『体幹トレーニング』
毎 週 木曜日19:00～20:30
第1.3週 木曜日19:00～20:30
第2.4週 木曜日19:00～20:30
『体幹トレーニング(中高齢者向け)』
毎 週 火曜日15:30～17:00
第1.3週 火曜日15:30～17:00
第2.4週 火曜日15:30～17:00
◆犬山 中日文化センター
『体幹トレーニング』
第1.3週 火曜日10:00～11:30
◆長久手温泉 ござらっせ
http://www.nagakuteonsen.jp/information/
『ランニング』
第2週 土曜日9:30～11:00
『ピラティス入門』
第2週 土曜日11:30～12:30
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≪アクティブコンディショニングサービス≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
各種お問い合わせはこちらから
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