ながら運動配信開始【インスタグラム『毎日のすきま』】

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACEの五十嵐です。

 

緊急事態宣言が大都市圏を中心に発令され、
それぞれができる範囲で行動を自粛・自重しながら生活なさっているかと思います。

スタジオ活用時の制限やより厳密な感染予防対策の実施はもちろんのこと、
相談会企画もオンラインのみの実施へ変更するなど、ACEとしてもできる限りの対策の中でやること・やらないことを決断し続けるしかないですね。

 

 

そんな中で、4月1日より以前から準備してきた「ながら運動配信」

題して　【　毎日のすきま　】

をInstagramにてスタートしました！

↓　アカウントはこちら　↓
https://www.instagram.com/ace.active.conditioning/

 



 

職場でのデスクワークの「すきま」や、
移動中の信号待ちの「すきま」、
自宅でのリラックスタイムの「すきま」、
キッチンでの調理の「すきま」・・・

日常のふとした瞬間に取り入れられる簡単セルフコンディショニングをゆる〜く配信していきます！

名前の通り毎日１本ずつ、玉田・五十嵐が交互にアップしていきますのでお楽しみに。

 

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！

ACE(Active Conditioning Editors)

 

 

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

スタッフ紹介はこちら

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階

アクセスはこちら

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あなたの日常に滑り込むアクティブコンディショニングを毎日配信
【毎日のすきま】配信中！
ACE  Instagram
https://www.instagram.com/ace.active.conditioning/

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≪定期レッスンご案内≫    

※新型コロナウィルスの感染拡大予防を考慮し、中止となっているものがございます。
　個別にお問い合わせください。

◆名城公園ウォーキングサークル
『第一金曜 名城公園歩こう会』
　　毎月第１金曜日 10:00～11:30

◆栄 中日文化センター
『体幹トレーニング』
　　毎   週　木曜日19:00～20:30
　　第1.3週　木曜日19:00～20:30
　　第2.4週　木曜日19:00～20:30

　『体幹トレーニング(中高齢者向け)』
　　毎   週　火曜日15:30～17:00
　　第1.3週　火曜日15:30～17:00
　　第2.4週　火曜日15:30～17:00

◆一宮 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第2.4週火曜日19:00～20:15　

◆犬山 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第1.3週火曜日10:00～11:30

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≪アクティブコンディショニングサービス≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

 

各種お問い合わせはこちらから
お気軽にご連絡ください