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【YouTube：自宅でセルフコンディショニング】長内転筋ストレッチ
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【スタッフ研修】２回目のスタッフ合同研修を実施！
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【 開催報告 】11/27(土) 指導者向けオンライン勉強会 運動指導者が痛み…
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【中日文化センター秋の１DAY講座】長く歩き続けるためのストレッチ
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【 ポールウォーキング 】背骨を動かし、痛みなく歩き続けよう！
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【 西尾市で指導者向け出張講師 】11/14(日) 膝の”ねじれ”の修正によるコ…
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【 自宅でセルフコンディショニング 】 ツイストクランチ
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『コーフボール体験会』に参加してきました！
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『リゾスポフェスティバル』参加してきました！