【 5/22(土) 指導者向けオンライン勉強会 】“ 表面からたどる ” 機能解剖学 レベル2 ＜動作分析編＞
こんにちは。
アクティブコンディショニングで
『制限のない体づくり』をサポート！
ACEの五十嵐です。
【 オンライン勉強会 】
トレーニング指導に活かす！ “ 表面からたどる ” 機能解剖学 レベル２ ＜動作分析編＞
※対面での開催を予定しておりましたが、「まん延防止等重点措置」の現状を鑑みてオンラインでの開催に変更いたしました。
○日時
2021年5月22日(土)19:30〜21:00 (90分)
※告知開始当初の時間より1時間遅らせた開催時間へ変更となりました。
○内容
〜機能解剖学知識の指導への活かし方を理解する〜
ー文字ではなく表面から見て筋肉ごとの位置や繊維の方向を理解する
首や肩周りの筋肉に触れて、筋肉ごとの境目や走行を確認します
ー実際の動作を見ながら、解剖学的に分析する
エクササイズのポイントや代償動作を解剖学に当てはめて解析
ー解剖学的な理論をもとに姿勢や動きの改善プログラムを立てる
猫背などの姿勢の乱れを解剖学を踏まえて考察し、改善のために何が必要かを考える
○形式
・オンラインサービス「zoom」を使用します。事前にアプリのダウンロードをお願い致します。
・事前申込制：下記のフォームよりお申し込み頂いた方に参加用URLを共有致します。
○講師
五十嵐茂幸
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
名古屋リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師
○参加費
【 リアルタイム参加のみ 】 3,300円(税込)
【 リアルタイム参加＋動画共有 】 3,850円(税込)
【 録画動画共有のみ 】 3,300円(税込)
※録画映像は事後1ヶ月間ご視聴いただけます。
○支払い方法
【 銀行振込み 】【 paypayでのオンライン決済 】いずれかにて事前にお支払いください。
お申し込み後、具体的なお支払い方法についてご案内致します。
○キャンセルポリシー
お申し込み後のキャンセルの場合、
３日前までのキャンセル 無料
２日前のキャンセル 半額
前日および当日 全額
をお支払いいただきます。ご了承ください。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S7303543/
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マンツーマンでの指導者向けレッスンも行っています。
日程が合わない、今回のテーマではないことについてしっかり学びたいという方はお問い合わせください。
ACE(Active Conditioning Editors)
五十嵐茂幸
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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい
アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく
スタッフ紹介はこちら
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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階
アクセスはこちら
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≪定期レッスンご案内≫
◆名城公園ウォーキングサークル
『第一金曜 名城公園歩こう会』
https://www.llpckg.city.nagoya.jp/system/group/index.cgi?action=group_view&key=00003557
毎月第１金曜日 10:00～11:30
◆栄 中日文化センター
https://www.chunichi-culture.com/programs/program_157899.html
『体幹トレーニング』
毎 週 木曜日19:00～20:30
第1.3週 木曜日19:00～20:30
第2.4週 木曜日19:00～20:30
『体幹トレーニング(中高齢者向け)』
毎 週 火曜日15:30～17:00
第1.3週 火曜日15:30～17:00
第2.4週 火曜日15:30～17:00
『骨盤底筋群トレーニング(女性限定)』
第2.4週 水曜日14:00～15:15
◆犬山 中日文化センター
『体幹トレーニングで機能改善』
第1.3週 火曜日10:00～11:30
◆長久手温泉 ござらっせ
http://www.nagakuteonsen.jp/information/
『ランニング』
第2週 土曜日9:30～11:00
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≪アクティブコンディショニングサービス≫
○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート
○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導
各種お問い合わせはこちらから
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