【活動報告】11月12日、26日にS-SPACEにてピンコロ体操教室を行いました

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACEの薩摩屋です。

 

11月12日、26日（木）S-SPACE（真和ビル3F）にて私薩摩屋によるピンコロ体操教室を行いました！

 

第2回目のテーマが骨太体操、第3回目が転倒予防。

ピンコロ体操教室も早くて3回目になります。

1回目から参加してくださっている方も多く、参加者さんからも「この教室で運動するのは楽しい」というお声もいただき大変嬉しい限りです！

皆さんの元気な姿に私もいい刺激をもらっております！

また、次回は２週間後の12月10日（木）、場所は今回と同じSーSPACEにてピンコロ体操教室が開かれますのでお時間のある方は是非ご参加ください！

 

↓↓　詳しい内容やお問い合わせはこちらにお願いします　↓↓

真和リハビリデイサービス
名古屋市中村区松原町4−28−３
☎︎052-485-4651

 

皆様のご参加お待ちしております。

 

ACE(Active Conditioning Editors)
薩摩屋　羽

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階

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≪定期レッスンご案内≫                                              

◆名城公園ウォーキングサークル
『第一金曜 名城公園歩こう会』
　　毎月第１金曜日 10:00～11:30

◆栄 中日文化センター
『体幹トレーニング』
　　毎   週　木曜日19:00～20:30
　　第1.3週　木曜日19:00～20:30
　　第2.4週　木曜日19:00～20:30

　『体幹トレーニング(中高齢者向け)』
　　毎   週　火曜日15:30～17:00
　　第1.3週　火曜日15:30～17:00
　　第2.4週　火曜日15:30～17:00

◆一宮 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第2.4週火曜日19:00～20:15　

◆犬山 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第1.3週火曜日10:00～11:30

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≪アクティブコンディショニングサービス≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

 

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