【長久手温泉】ランニングイベントで走り納め

 

 

 

こんにちは。

アクティブコンディショニングで
　『制限のない体づくり』をサポート！
　ACEの玉田です。

 

 

【　養成コース生が指導実践　】

 

有限会社アイム様社員総会での「健康講座」にて

養成コースに通われている「藤田トレーナー」に
バランスボールを使っての運動指導（体幹トレーニング）を１部担当していただきました。



この日のために
HABITでの事前講習、自宅でのプログラム作成と練習をしていただきました。

その結果

・参加者様の笑顔を引き出し
・安全性の高い運動指導でお腹を限界まで追い込んでいただきました！！
（後日…次の日社員の方々が筋肉痛で騒いで喜んでいたと伺いました）

 

座学の学習や指導者に対する指導練習も大切ですが
それ以上に実際にお客様に対しての実践経験は多くのことを学ぶことができいい機会になったかと思います。

 

快く養成コース受講者に運動指導をする機会を作っていただきました
有限会社アイム 様 ありがとうございます。

 

ACE(Active Conditioning Editors)
玉田鷹士

 

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ACEとは
それぞれの人生の主人公は“あなた自身”
その物語をより魅力的にするために、アクティブコンディショニングを通じて
健康面での制限を取り除き、スパイスを加える編集者(Editor)として寄り添いサポートする存在でありたい

アクティブ コンディショニングとは
積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで
能動的にコンディションを維持向上させていく

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アクティブコンディショニングを発信する基地
Conditioning Base “ HABIT ”
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目5-24 ゑびすビル PART2 5階

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≪定期レッスンご案内≫                                              

◆名城公園ウォーキングサークル
『第一金曜 名城公園歩こう会』
　　毎月第１金曜日 10:00～11:30

◆栄 中日文化センター
『体幹トレーニング』
　　毎   週　木曜日19:00～20:30
　　第1.3週　木曜日19:00～20:30
　　第2.4週　木曜日19:00～20:30

　『体幹トレーニング(中高齢者向け)』
　　毎   週　火曜日15:30～17:00
　　第1.3週　火曜日15:30～17:00
　　第2.4週　火曜日15:30～17:00

◆一宮 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第2.4週火曜日19:00～20:15　

◆犬山 中日文化センター
　『体幹トレーニング』
　　第1.3週火曜日10:00～11:30

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≪アクティブコンディショニングサービス≫

○健康講座
あなたの会社の“職業病”を運動で改善！
就業時に起こりうる姿勢・動作を変え、健康習慣の定着をサポート

○パーソナルトレーニング
「やりたいこと」が制限されない身体づくりを共に
目標・目的、身体的特徴はもちろん、一人ひとりの生活スタイルに合わせた運動を指導

 

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