アクティブコンディショニングとは、
「　積極的にトレーニングやセルフコンディショニングを行いつつ、
必要に応じて医療・治療・栄養などの専門家との連携を組んでいくことで、能動的にコンディションを維持・向上させていくこと　」です。

具体的には、
職業や生活スタイルに合わせて、自宅や職場などでも継続的に取り組めるエクササイズやストレッチをお伝えし、一緒に実践していきます。
また、「この痛みは病院を受診する必要があるかどうか」といった専門家の協力を求める判断の材料となる知識などを提供し、自ら行動を選択できる“自律”“自立”した状態を目指します。

まったく問題ありません。
重りなどを使わずに自分の身体の使い方を身につけるエクササイズをメインに、お客様の状態や生活スタイルに合った運動をご提案しますので、ご要望をお伝えください。

ドクターからの許可が出ていれば、痛みや違和感がある方でも症状に合わせて可能なエクササイズをお伝えします。
また、状態に変化があった際には、運動によって改善に向かう場合もあります。
一度ご相談頂き、むしろ運動すべきなのか、延期するのか決めて行くことをオススメします。