【オンライン・パーソナルトレーニング指導】のご案内
「おうち時間」の拡大で
運動不足・慢性的な痛みの悪化・姿勢の乱れ・体重の変動など
さまざまな身体についてのお悩みが出てきていませんか?
実際にオンラインレッスンを体験した方からは
「移動も準備もなく、家で合間の時間にトレーニングできちゃう気軽さがとってもよかったです!(20代 女性)」
「リモート(自宅)でも簡単に行えるため、難しくないと思います。家にあるものを使って行ったり、平らな床さえあればできることばかりでした。(30代 女性)」
といった手軽さと効果の実感している声を頂いています!
オンラインでトレーナーと繋がる運動習慣を始めてみませんか?
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<対応オンライン形式>
zoom / LINE / メッセンジャー などのビデオ通話機能
![](https://active-conditioning.com/wp-content/uploads/2020/05/zoomlogo-150x150.png)
![](https://active-conditioning.com/wp-content/uploads/2020/05/LINE_APP-150x150.png)
![](https://active-conditioning.com/wp-content/uploads/2020/05/Messenger_Logo_Color_RGB-150x150.png)
<必要な対応機器>
スマートフォン / タブレット / パソコン などのカメラ・マイク付き通信機器
<レッスン時間>
1枠 30分
<予約可能時間>
平日 8:00〜22:00
土日祝 8:00〜19:00
<料金システム>
運動習慣を定着させてコンディションを整えることを目指すため、
以下の回数券を1月の中で消化していただく形式です。
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※月内で追加レッスンをご希望の場合は、購入頂いていた回数券の1回あたりの料金で実施できます。
<お支払い方法>
振り込み /※オンライン決済サービス導入予定
「オンラインって難しそう…」
「オンラインで伝わるの?」
そんな不安をお持ちの方のためにまずは
![](https://active-conditioning.com/wp-content/uploads/2018/12/f0a4ca6d0209498a1cd55bcfec3a2b15-1024x428.png)
※45分の内、始めの15分ほどでオンラインシステムの操作説明、音声の確認、カメラアングルの確保などのセッティングを行います。
残りの30分の中で、カウンセリングと運動を行います。
お申し込みはこちらから